2013年11月16日

久しぶりに有馬街道ポタリング

久々にPANTOで有馬街道を走ってきましたが、今日はそれ程寒くなかったので、有馬街道の上り坂はアウターを着ていると暑くてたまらず途中で脱ぎました。

この時期、上り坂があるコースを走るとなると、どんなウエアを着て走るか悩む。こまめにアウターを着たり脱いだりすれば良いのでしょうが、そのためにはリュックがいるし・・・。まぁ、PANTOはフロントバックを付けてあるからその点の問題はないんですけどね。

有馬温泉経由で山のパン屋へ寄りましたが、テラス席は食事をしているお客さんで埋まっていたので、今日は休憩せずに、お土産だけ買って帰りました。

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有馬温泉の木々も色づいてきてますね。



本日の走行距離:約51km 相変わらずショートです。

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2013年10月12日

猪名川、武庫川ポタリング

やっと秋らしい気温になる天気予報だったので、久々に六甲山へ自転車でアタックしようかと思っていたのですが、昨夜の飲み会でちょっと量が多すぎた感が…

だからと言って、折角の天気なのにダラダラしていても勿体ない。妻も用事があって外出したし、自転車でお昼を食べにでかけることにした。

体に優しい?フラットなコースをノンビリと流すか。と考えて、久々に猪名川を下って、尼崎から甲子園へ。人が多いと思ったら、阪神・広島戦があるんだ。

13時近くになったので、そろそろお昼にしようと以前行ったことがある蕎麦屋さんを目指しますが、途中道を間違えてしまった。・・・と言うか、ガーミンに登録してあった蕎麦屋さんは別の蕎麦屋さんだった(^^;

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無事、目指すお店にたどり着き、“つけとろそば”の田舎蕎麦をいただきました。 本日の田舎蕎麦は“島根県横田産の横田小そば”だそうです。

帰りはこれまた久々に武庫川を上ります。ちょっと向かい風が邪魔しますが、まだ何とかなるレベルです。コスモスも見頃でした。

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逆瀬川にあるお気に入りの喫茶店で珈琲を飲んで帰宅しました。 やっと半袖、半パンでは涼しく感じる季節になったなぁ~


本日の走行距離:約50km
完全に手抜きのフラットコースをノンビリ流してきた感じ(^^;

さて、今夜の飲み会に出かける準備をするか。

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2013年09月07日

GIOS PANTOで久々のヒルクライム

昨日、今年最後の夏期休暇を取って龍神温泉へ行ってきました。折角、天候も良くなってきていたので、PANTOを車に積んで一度走ってみたいと思っていた高野龍神スカイラインを護摩壇山までアタックしてきました。

12時過ぎに宿(季楽里龍神)へ到着。PANTOを下ろして出発。今回の目的地『ごまさんスカイタワー』までは約20kmだが、上りばかりなので平均時速で10km出せれば、2時間くらいで行けると思う。・・・が、このところ土日は用事があったり、雨の日が続いたりで8月は自転車に乗っていないので、貧脚が一段と衰えているだろうから、焦らずゆっくり走ることにする。

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やっぱり、この頃走っていないのが響いているのか、思っていたより多く休憩を入れる?。

いや 、車やバイク(モーターサイクル)では何度も走っているが、自転車で走るのは初めてなので途中で記録写真を撮る必要もあるから止まった・・・。ということにして目的地の『ごまさんスカイタワー』には予定より約10分遅れ(^^;

天気も良く、気温はそれなりにあったが、汗だくにもならずに気持ちよく走れて満足。

「はちみつ柚香ちゃん」を飲んで小休止の後、道の駅「龍神」まで下り、かき氷をたべて宿へ。

その後はお決まりの温泉に入って地ビールでプハァ~。

下りは寒いかも?と思ってウィンドブレーカーを持って行きましたが、それも要らず良かったです。勾配は六甲山より少し弱いと思うが、それなりに距離があったし、景色も良く十分楽しめました。いつか、もっと時間を作って、高野山まで往復したいな。

P.S. 妻と一緒に行きましたが、間違っても自転車で走る訳は無く、季楽里で昼から温泉に入って読書タイムを楽しんでいました。


走行距離:約40km
距離はショートだが、運動強度はまずまず。 今度は高野龍神スカイランのフルコースをCARRERA NITLO SLでチャレンジかな。

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