2013年01月19日

五月山^2.5

先週は謎の体調不良(原因は、直前の広島出張の際に食べた牡蠣にあるようでしたが・・・)に襲われて、自転車に乗れず終いでしたから、今日はしっかり?走ってきました。   
   
六甲山は路面凍結が心配されるので、春の楽しみにとっておくとして、いつもの有馬街道で山のパン屋コースなら日当たりも良いので心配ないか?とも考えましたが、六甲方面を見ると雲が多いので、ホームグラウンドの五月山へ。    
   
五月山の後は久々に猪名川を下流へ流そうかとも思いましたが、冷たい風が吹いていそうなのでパスして、もう一本、五月山にしました。・・・なんのこっちゃ、これでは正月明けの走り初めと同じじゃんか。    
   
それなら、違うことをしようと今回は五月山の3本目に挑戦。 オイオイ、どこが違うんだ?自分でも思いますが、ここまで行くとバカですね(笑)    
   
ただし、時間が無くなってきて、3本目は日の丸展望台までで止めましたので、正確には2.5本ですね。高さ的にはもう少しあるが。

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いつものコースなので写真が同じパターンになってしまう。3本目の下りで六甲方面を見ると、少し明るくなっていました。   
   
   
なんとか上りは全てノンストップで行けました。正確にGPSのLOGを確認していませんが、2本目が一番早かった感じがする。    
   
午前中に完全な3本を終えるには、もう30分くらい早く出発しないとダメだな・・・ってやる気かよ(^^;    
   
   
本日の走行距離:約37km 距離こそ短いが、運動量はそれなりにあったから満足です。

posted by Hide at 20:43| Comment(14) | TrackBack(0) | FELT | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年01月12日

原因不明の体調不良

昨日の仕事帰り、阪急梅田駅まで近づいたところで胃の調子がおかしい。やむを得ず、駅のトイレへ行って嘔吐。(汚い話ですいません)

う~ん、どうしたのだろう?明日はアラーキーさんたちとロングライドの予定なので、酒を飲んで帰る訳でも無いのに。

電車に乗っていても、食欲が無くなって“夕食は要らない”とメールし、帰宅後速やかに就寝したが眠られないと共に、途中3度ほど吐き気が・・・。

脱水症状を起こしてはいけないと水分補給で飲んだスポーツ飲料も何もかも出てしまい、最後は胃液だけ。

こんな経験は、強烈な二日酔いをした時みたい。あ~しんど。念のため、書いておきますが、今回は飲んでませんので二日酔いではありません。← クドイ(^^;

下痢はしていないが、ノロウイルス? うつされたと思われる相手も居ないけどなぁ。

朝になったら、吐き気は収まっていたが、今日のところは大事をとって、ロングライドはドタキャンさせてもらいました。あぁ~残念(;_;)

軽く朝食を食べて様子を見ているが、何とか大丈夫そう。 とりあえず、今日のところは大人しくしています。

posted by Hide at 09:50| Comment(8) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年01月05日

京都散策

正月休みはこれと言って出かけなかったので、妻を誘って久々に京都を散策してきました。

それにしても寒かったです。 なにが寒かったかって・・・阪急電車の特急河原町行きが一番寒かった。いくら節電だからと言っても、あれは暖房のスイッチを入れていないんじゃないか? 風邪ひいいたらどうするんだよぉ~。

メジャーなところはまだ混んでいるだろうから、久しぶりに壬生寺から島原を散策。ここはやっぱりモノクロかな。

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その後、冷えた体を温めるため、京都伊勢丹の拉麺小路で富山ブラックを食べて、丸太町まで上がって、行きつけ?の茶店でお茶して帰ってきました。

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茶店も入ったときは良かったが、じっと座っていたら足元から冷えてきました。
一番寒い時期ですから仕方が無いか。

あぁ~寒かった。 くどいな(^^;

posted by Hide at 22:22| Comment(8) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする